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在快节奏的生活中,我们往往忽略了饮食健康的重要性。尤其是零食,很多人认为它们只是填饱肚子的临时选择,却不知其中隐藏的高热量、高脂肪成分可能会悄悄地破坏我们的健康。如果你是一个轻食控,那么这份低热量零食DIY攻略绝对是你必看的!下面,我们就来一起动手制作美味又健康的低热量零食,让你的味蕾和身体都得到满足。 一、低热量零食DIY之水果干 水果干是很多人的最爱,但市售的水果干往往含有大量的糖分和添加剂。自己动手制作的水果干,不仅能保留水果的原味,还能控制热量摄入。 材料:新鲜...