在这个快节奏的时代，人们的生活越来越丰富，但随之而来的是身体健康的日益恶化。亚健康，这个看似遥远却近在咫尺的词汇，正在困扰着越来越多的人。它不仅影响了我们的生活质量，更在悄悄地侵蚀着我们的健康。为了告别亚健康，我们需要采取行动，而菲尔健身将带你开启一段燃脂之旅，重塑你的健康生活。 让我们来了解一下什么是亚健康。亚健康，又称为“慢性疲劳综合症”，是指人体处于一种非健康非疾病的状态，表现为精神不振、体力下降、免疫力低下、易疲劳等症状。长期处于亚健康状态，不仅会降低生活质量，还可...